Архів якісних рефератів

Знайти реферат за назвою:         Розширений пошук

Меню сайту

Головна сторінка » Соціологія

Коли і що краще робити? (стаття)

Коли краще займатися важкою атлетикою

Коли краще займатися важкою атлетикою. О 6 годині вечора. У цей час м'язи достатньо розігріті і можуть витримати найбільше навантаження. Цим частково пояснюється те, що в тренажерні зали народ спрямовується переважно після роботи. Тренери кажуть, що час дня, в який ви здатні підняти найбільшу вагу, є оптимальним для занять.

Коли краще займатися бігом

Між 6 і 8 годинами вечора. У ці години гнучкість, м'язова сила і ізометрична сила колінних суглобів досягають максимальних значень.

У середині 1980-х років кращі британські бігуни на середні дистанції - Себастьян Кое, Стів Оветт, Стів Крем, Девід Муркрофт - побили кілька світових рекордів, і все по вечорах.

Коли краще купувати приправи, салатні заправки для барбекю

З середини травня до початку червня. У цей час року компанії, які торгують цими продуктами, зазвичай надають великі знижки, сподіваючись, що ви затоваритеся на все літо і не будете нічого купувати у конкурентів.

Як ще заощадити. Один раз потратьтесь і купіть все необхідне на цілий рік. За цей час з приправами і заправками нічого не трапитися.

Коли краще робити прибирання

У який час дня краще займатися прибиранням? Починаючи з 16 години. Справа в тому, що в цей час особливо високий рівень енергії і настрій хороший.

Гірший час? Відразу після полудня. в цей час знижується температура тіла, що викликає сонливість.

Коли краще грати у відеоігри

Коли краще грати у відеоігри? Ближче до вечора. У цей час зорово-моторна координація знаходиться в оптимальному стані.

Чи знаєте ви? Дослідники виявили, що ті хірурги, які в дитинстві захоплювалися відеоіграми, при виконанні лапароскопічних операцій з використанням крихітної відеокамери та інструментів, що вводяться через маленький розріз, робили менше помилок, ніж ті, хто такими іграми не захоплювався.

Чому? На думку вчених, відеоігри покращують зорово-моторну координацію і розвивають реакцію.

Коли краще розгадувати кросворди

Між 10 і 11 годинами ранку. Згідно з дослідженнями, фахівці дійшли висновку, що в цей час більшість людей знаходяться в оптимальному стані - найбільш бадьорі і енергійні, а їх інтереси знаходяться на піку.

Коли краще завести собаку

Коли краще завести собаку, коли краще взяти на виховання домашню тварину? Коли ви будете впевнені, що зможете приділити йому час і увагу, яких вона заслуговує. Собаки особливо потребують цього, тому що жити не можуть без різних ігор та вправ.

Найгірший момент? Коли ви перевантажені роботою або доглядаєте за хворим членом сім'ї. Нова істота (домашня тварина) в будинку - додаткове джерело стресу. Але якщо ви переживаєте розлучення і хочете кимось замінити обридлого чоловіка, то заведіть кішку або собаку.

Інформація до роздумів. Дослідники, протягом двадцяти років спостерігали за 4435 людьми, дійшли висновку, що у власників кішок померти від серцевого нападу ймовірність нижча на 40%. Чому? Точні причини не відомі, але можна припустити, що кішки знімають стрес. Разом з тим фахівці попереджають, що наявність в будинку кішки не скасовує необхідності правильно харчуватися і регулярно робити зарядку. До речі, собаки володіють аналогічними здібностями, але достовірних даних на цей рахунок немає.

Коли краще відпочити від кішки або собаки

Коли краще відпочити від кішки або собаки? З 11 години вечора до 7 години ранку - або в які години ви вважаєте за краще спати. Дослідження, що проводилися в одній з лікарень, показало, що 53% поціентів, що мають домашніх тварин, скаржаться на те, що їхні улюбленці заважають їм спати щоночі, тому вдень вони відчувають втому. Щоб уникнути цього, закривайте двері у свою кімнату або привчіть тварин спати в іншій кімнаті.

Чи знаєте ви? Лікарі та вчені, які займаються проблемами сну, стверджують, що сім з половиною годин нічного сну дозволяють упорядкувати накопичені за день враження та інформацію в сховищах пам'яті.

Коли краще вигулювати собаку

Коли краще вигулювати собаку? Між 8 і 9 годинами вечора. У такий час у вас зазвичай більше вільного часу, і ви дозволите собаці по-справжньому насолодитися прогулянкою. Ранкова прогулянка - це, як правило, суєта і поспіх, тому що ви поспішаєте на роботу, а тут ще й дітей треба зібрати до школи. Крім того, як правило, ввечері прохолодніше, тому прогулянка в цей час вбереже собаку (домашню тварину) від перегрівання.

Коли краще хвалити або лаяти собаку

Коли краще хвалити або лаяти собаку? Не пізніше як через тридцять секунд після того, як вона зробить щось похвальне або непотрібне. Потім вона просто забуває про скоєне.

Тому, якщо ви хвалите собаку за те, що вона принесла вам газету, через хвилину чи дві після того, як вона це зробила, вона не розуміє, за що отримала нагороду.

А якщо ви, прийшовши з роботи, виявляєте забруднений килимок, собака безумовно не зрозуміє, за що ви накинулися на неї з лайкою.

Коли краще поставити телевізор у дитячу кімнату

Коли краще поставити телевізор у дитячу? Ніколи. Численні дослідження свідчать про те, що діти, в кімнаті у яких стоїть телевізор, схильні до ожиріння, паління, гірше вчаться і відчувають проблеми зі сном. Це не нагорода, а швидше навпаки. Звичайно, вони більше дивляться телевізор в порівнянні з дітьми, в кімнаті у яких телевізора немає.

Проведене в місті Буффало дослідження за участю вісімдесяти дітей віком від чотирьох до семи років, показало, що, коли в дитячій стоїть телевізор, середній час його перегляду зростає з 21 години на тиждень до тридцяти.

Діти, батьки яких обмежують час перегляду телевізора, не завжди більше займаються спортом, але вживають в добу менше калорій, ніж ті, хто не має жодних обмежень щодо перегляду телевізора.

До аналогічних результатів приходять і інші дослідники. У 70% учнів шести шкіл Північної Кароліни в кімнатах стоять телевізори, і в середньому вони вчаться гірше.

Ще одне дослідження, проведене за участю більш ніж 700 учнів віком від дванадцяти до чотирнадцяти років, показало, що серед тих, у кого в кімнаті є телевізор, курять 42%, а серед тих, у кого телевізора немає, курять 16%.

Коли краще привчати дитину до горщика

Коли, в якому віці краще привчати дитину до горщика? У віці від вісімнадцяти до тридцяти місяців. Дуже небагато дітей (всього 2-3%) готові забути про памперси до півтора років, а у два з половиною починати привчати дитину до горщика набагато важче, хоча нічого неможливого немає.

Педіатри кажуть, що саме в період від вісімнадцяти і тридцятьма місяцями більшість дітей виявляють ознаки інтересу до горщика чи унітазу (бажання сидіти на унітазі. Носити труси, а також самостійно надягати і знімати їх. Як це роблять «великі діти»).

Краща пора року? Літо. Тоді на дитині менше одягу, а значить, їй легше вчасно зняти штани.

Коли краще займатися любов'ю

Коли, в який час доби краще займатися любов'ю? Між 22 годинами і годиною ночі. Тут свій вплив роблять як і соціальні, так і фізіологічні чинники. Почнемо з фізіології. Дотик і чутливість шкіри досягають найвищого рівня пізно ввечері, коли ми вже лежимо в ліжку.

Що стосується соціальних причин, то вони більш практичні: вдень подружжя працює, ввечері зайняті домашніми справами і проводять час з дітьми. І тільки вночі вони можуть зайнятися сексом.

Але це не єдине пояснення. У вихідні та під час відпустки, коли буденний режим дня не перешкода, люди найчастіше займаються сексом все одно в період між 22 годинами і годиною ночі.

Чи знаєте ви? На думку фахівців, займатися сексом від 3 до 7 хвилин цілком достатньо, від 7 до 13 хвилин - ідеал, а більше 13 хвилин - для основної маси людей занадто багато.

Коли, в який час краще призначати побачення?

Опівдні. У цей час днях зазвичай перебуваємо в найкращому настрої, тому що попереду обідня перерва і в голові менше метушні, а головне, ми зосереджені не на роботі, а майбутній їжі.

Тоді-то і варто запрошувати людину, яка вам подобається, на побачення. А якщо вам відмовлять? Ну що ж, свої плюси є і в цьому. Ви турбуватиметеся, але до обіду ваша печаль розсіється.

Коли краще спостерігати персеїди

Рано вранці, коли небо ще темне. У перебігу року проходить п'ятнадцять найбільш відомих метеоритних дощів, але самий яскравий і популярний зорепад, що отримав назву Персеїди, можна спостерігати в період з 8 по 15 серпня. У перебігу години можна побачити не менше шістдесяти метеорів.

Цей метеоритний дощ, спостережуваний ось вже більше 2 тисяч років, отримав свою назву від сузір'я Персея, з боку якого виходить. Свого піку зазвичай він досягає 12 серпня, коли наймогутніший потік космічного пилу вторгається в земну атмосферу і згоряє, утворюючи яскраві лінії.

Рекомендації зі спостереження. Дізнайтеся прогноз погоди і, якщо обіцяють безхмарне небо і безмісячну ніч, виїжджайте помилуватися падаючими зірками на природу. Подалі від міських вогнів і смогу.

Коли краще спостерігати північне сяйво

Коли, в якому місяці краще спостерігати північне сяйво? У березні або вересні. Тому є кілька причин:

1) сонячна активність найбільша, тому північне сяйво виникає частіше;

2) небо більш темне, тому північне сяйво помітніше;

3) температура більш-менш помірна, у всякому разі по північних мірках, так що ви не ризикуєте оклякнути, милуючись небом.

Коли краще розглядати в телескоп Місяць

Коли краще розглядати в телескоп Місяць? Коли на небі половинка місяця. У цій фазі місячний ландшафт постає в найбільш вигідному світлі. Що стосується повного Місяця, то розглядати його - марна трата часу, оскільки поверхня сліпуче яскрава і все виглядає плоским і одномірним.

Коли краще фотографувати пейзажі

Коли, в який час дня краще фотографувати пейзажі? На світанку й на заході. Для якості знімка дуже велике значення має освітлення, а протягом години-двох на світанку й на заході умови в цьому відношенні оптимальні. Коли сонце розташоване низько, воно випромінює м'яке золотисте світло, яке акцентує фарби і тіні і найбільш вигідно відтіняє практично будь-який пейзаж. Крім того на світанку й на заході можна направляти об'єктив прямо на сонце.

Коли краще грати на музичних інструментах

Коли, в який час дня краще грати на музичних інструментах? Ближче до вечора. У цей час зорово-моторна координація досягає оптимального рівня. Крім того, в цей час більшість людей переживають приплив сил і бадьорості. Тому, якщо ваша дитина займається музикою, краще, якщо заняття будуть проходити після школи.

Коли краще фотографуватися

Коли, в який час дня краще фотографуватися? У районі полудня. Дайте собі кілька годин після сну, щоб зникли «мішки» під очима. Пізніше 15 годин, коли на вашій зовнішності починає позначатися втома після прожитого дня, позувати для фото також не слід.

Коли краще писати вірші

Коли, в якому віці краще писати вірші? Коли вам до тридцяти. Енергія, ентузіазм і пристрасть, властиві молодим. Здатні надихати їх на великі поетичні твори. Так, в усякому разі, стверджують фахівці, що займаються дослідженням творчого процесу:

«Лірична поезія - це та область, де талант виявляється рано, яскраво горить і швидко згоряє».

Як приклад дослідники наводять Т. С. Еліота, який вже в 23 роки написав прославившу його «Любовну пісня Альфреда Пруфрока», і Артюра Рембо, який до 21 року вже написав всі свої головні твори.

Коли краще купувати автомобіль

У вівторок або середу. У ці дні вам забезпечено більш уважне ставлення персоналу, особливо якщо ви прийдете в магазин в першій половині дня. У будні дні, коли покупців в автомагазинах набагато менше, ніж у суботу, тому ймовірність, що знайдеться ще один покупець, що поклав око на ту ж машину, що і ви, достатньо мала. Поскільки покупців у такі дні взагалі мало, шанси на те, що продавець погодиться зменшити ціну підвищуються.

Порада. Приходьте в магазин добре відпочившим і ситим, щоб вас ніщо не відволікало і ви змогли досхочу поторгуватися.

Коли краще починати вивчати іноземні мови

Коли краще починати вивчати іноземні мови? У дитинстві. Люди, які освоюють іноземні мови в дитинстві, розмовляють без жодного акценту. У той час як ті, хто вивчає іноземну мову в дорослі роки, ніяк не можуть позбутися акценту. Це пов'язано з тим, що в преріод статевого дозрівання мовний центр у мозку втрачає гнучкість.

Однак дослідження показали, що, якщо ви вивчали три іноземні мови до статевого дозрівання, ваші мовні центри зберегли свою гнучкість і ви зможете продовжувати вивчати нові мови і часто навіть розмовляти на них без акценту.

До речі. Ніхто не сперечається з тим, що мозок дитини вбирає інформацію, в тому числі іноземні мови, як губка, але багатьом дітям вивчення нерідної мови дається з великими труднощами, а деяким взагалі не вдається її освоїти.





Реферат на тему: Коли і що краще робити? (стаття)


Схожі реферати



5ka.at.ua © 2010 - 2016. Всі права застережені. При використанні матеріалів активне посилання на сайт обов'язкове.    
.