Архів якісних рефератів

Знайти реферат за назвою:         Розширений пошук

Меню сайту

Головна сторінка » Психологія

Як досягти своєї мети?

Зміст

1. Умови досягнення мети

2. Карта бажань на наступний рік. Як виконати свої мрії?

1. Умови досягнення мети

Чи всі цілі, які ставляться, досягаються? Напевно немає. Не досягнувши поставленої мети, людина шукає виправдання цьому в зовнішніх чинниках: вибрав не той час, зараз у мене немає ресурсів для цього, багато роботи і т.д. Дійдемо ми до намічених цілей чи ні, залежить повністю від нас, і тут є багато важливих умов досягнення цілей.

Як правильно ставити і досягати мети.

Основа оформлення.

Насамперед будь-яка мета повинна бути записана. Бажано завести для цього спеціальний блокнот або зошит. Записана мета перестає бути мрією і набуває офіційний статус. Мрії і цілі - це зовсім різні речі!

Мрія - це щось приємне, що пестить і недосяжне.

Мета - це те, на що спрямована ваша діяльність і всі ваші ресурси. Записавши мету, ви її вже не забудете, а в цей же зошит можна фіксувати успіхи, ставити плюси навпроти досягнутої мети.

2. Правильне формулювання.

Мета повинна бути правильно, чітко, коректно сформульована. Прочитавши її, має бути відразу зрозуміло, чого ви хочете.

Неправильне формулювання: хочу займатися чимось цікавим, прибутковим, мати великий красивий будинок і який-небудь шикарний автомобіль.

Правильне:

А.) я відкрию, до кінця року, свій рекламний бізнес;

Б.) я куплю двох поверховий будинок з гаражем на дві машини в наступному році;

В.) я куплю Mercedes Benz E-class, сірого кольору з механічною коробкою до кінця наступного року.

Тільки чітко і правильно сформульована мета може бути досягнута.

3. Збільшення мети.

Мету, яку ви ставите, потрібно свідомо збільшити. Це важливо, чим більша ваша мета, тим більше ймовірність здійснення якоїсь її частини. Чи не скромнічайте, бажайте більшого, проявіть фантазію!

4. Екологічність мети.

Мета, яку ви ставите, не повинна суперечити вашим іншим цілям, бажанням і внутрішнім установкам. Інакше, для її досягнення, вам доведеться долати найважчі перешкоди, ті, які ви підсвідомо, будете ставити самі собі.

Наприклад: ви хочете дорогого, гарного автомобіля, але за своєю натурою не любите виділятися, і бути в центрі уваги. А на автомобілі - цілі, не можна буде залишитися непоміченим. Ви будете прагнути досягнути мети, і в той же час боятися її, і це буде вас гальмувати. Або, може, ви боїтеся нерозуміння, заздрості близьких вам друзів. Переживете ви заздрість оточуючих і шепіт за спиною? Якщо вас нічого не лякає і ви готові на все, тоді вперед!

5. Скласти план.

Коли мета сформована, потрібно вибудувати план її досягнення, продумати які кроки потрібно зробити.

Розбийте одну велику мету на кілька не великих і придумайте до кожної мети конкретні дії для її здійснення.

6. Дійте!

Ви знаєте, чого ви хочете, і як цього досягти. Залишилося зовсім не багато: піти і зробити. Яка б велика мета у вас не була, кожен день, роблячи по кроку до її здійснення, ви обов'язково до неї дійдете.

Ось основні умови досягнення цілей, їх не багато, але вони всі дуже важливі. Знаючи їх, буде набагато легше йти до поставленої мети.

2. Карта бажань на наступний рік. Як виконати свої мрії?

Багато хто не раз чули про карту бажань, так само її називають карта скарбів, карта мрії, колаж мрії, карта виконання бажань.

Для чого вона потрібна і як вона діє?

Вона переводить ваші мрії в фізичний стан. Відповідно до закону всесвіту мрії можуть почати збуватися тільки ставши цілями, а особливість цілей, вони повинні бути записані. Всесвіту простіше виконувати ваше «замовлення», коли він «бачить» вашу мрію. Так як у людини блискавично пролітають безліч думок у голові, то всесвіт не може розібрати, що точно потрібно вам. Обдумуючи, щось довго, і тим більше записуючи, людина посилає всесвіту точні запити.

Але просто записати мету нуднувато, літери не так наповнюють мрію почуттями, як картинки. До речі, почуття, які ви відчуваєте від бажаного, це як підсилювач виконання ваших мрій.

Тому карта мрії так популярна. Людині тільки варто поглянути на колаж з безлічі різнокольорових позитивних картинок, як тут же, він починає відчувати дуже приємні почуття володіння, задоволення і занурюється в мрії, тим самим посилюючи енергію виконання.

І ще важливий момент, коли ви чітко знаєте, чого хочете, то всесвіту простіше виконати ваші бажання.

Як створити свою карту бажань?

- Паперовий формат. Взяти ватман, журнали, рекламні листівки, ножиці, клей. Вирізати з журналів ті картинки, що вас «чіпляють», тобто відповідають вашим мріям, вам дуже хочеться володіти речами, зображеними на цих картинках.

- В електронному вигляді. Ваш потрібно зайти в програму Paint (є практично на всіх комп'ютерах), Photoshop, FsCapture або інший графічний редактор. За допомогою інтернету (дуже зручний Яндекс картинки) шукайте потрібні вам зображення, зберігаєте їх і створюєте свою карту бажань.

Карту скарбів в електронному вигляді можна розмістити на робочому столі вашого комп'ютера, або роздрукувати на кольоровому принтері і повісити.

У якому б вигляді ви її не зробили, головне тут, ваш творчий підхід, ви самі вибираєте картинки, мрієте, самі розміщуєте, адже ваша картка - це дуже особиста річ

Де розмістити?

Розміщувати карту краще біля або над вашим ліжком, щоб засинаючи, ви занурювалися в мрії, а прокидаючись, першою справою бачили те, чим ви скоро будете володіти. Якщо ваші близькі вас не розуміють і жартують над вашою карткою, то просто заберіть її в вашу особисту шафу або ящик. Можна повісити її, наприклад, на дверцятах вашої шафи, або на стінку полки, де лежать ваші речі. Можна повісити над робочим місцем, так ви будете себе мотивувати на продуктивну роботу.

Якщо до вас прийдуть гості то краще її сховати, а потім повісити, що б уникнути негативної енергії, яку люди не свідомо можуть послати на неї.





Реферат на тему: Як досягти своєї мети?


Схожі реферати



5ka.at.ua © 2010 - 2016. Всі права застережені. При використанні матеріалів активне посилання на сайт обов'язкове.    
.