Архів якісних рефератів

Знайти реферат за назвою:         Розширений пошук

Меню сайту

Головна сторінка » Психологія

Інтернет - найпопулярніша шкідлива звичка (стаття)

Медики знайшли зміни в мозку у любителів мережевого спілкування - точно такі ж, як у п'яниць і наркоманів.

Хвороблива прихильність до інтернету призводить до таких же змін в людському мозку, які відбуваються у алкоголіків і кокаїністів. До такого суворого висновку дійшла група китайських вчених під керівництвом Хао Лея (Hao Lei) з Центру магнітно-резонансних досліджень Китайської академії наук у місті Ухань.

Фахівці за допомогою магнітно-резонансного томографа просканували мозок 17 людей у віці від 14 до 21 року, у яких була виявлена інтернет-залежність.

Ці люди позитивно відповіли на запитання «робили ви неодноразові і невдалі спроби контролювати своє користування інтернетом, скорочувати його або зовсім припинити?» Вчені називають таких людей «цифровими аборигенами» за їх багатий 10-річний досвід життя в Інтернеті з щоденним просиджуванням у монітора по 12 годин на добу.

І за їх життя, заповнене «пробіжками» від одного гіперпосилання до іншого, балаканиною в аськах, виплеском емоцій в блогах, електронною перепискою і безперервним читанням новин. Причому, все це вони роблять одночасно.

Цих «аборигенів» просвітили на томографі, і порівняли результати апарату зі знімками мозку 16 людей, які за великим рахунком не дружать з технікою. І з'ясувалося, що у блогерів і геймерів уражена біла речовина головного мозку в областях, що відповідають за емоційне сприйняття, контроль за поведінкою і швидкість прийняття рішень.

А біла речовина - це особливий «мозковий клей», який забезпечує швидкий зв'язок між клітинами. І ось цей зв'язок починає гальмуватись, а інший раз і зовсім відключається - «абонент» стає «тимчасово недоступний».

Наприклад, «завислі в мережі» геймери можуть надовго забути навіть про голод і спрагу. Точнісінько такі ж вади в мозку відбуваються і у тих, кого не відірвеш від пляшки і не переконаєш «зіскочити з голки».

Іншу не менш серйозну зміну в мозку, правда, тільки у геймерів, виявила інша група фахівців з Гентського університету (Голландія). Вона з'ясувала: всі любителі комп'ютерних ігор «страждають» від збільшення вентрального стріатума, який називають «центром винагороди і задоволення».

- Ці приємні якості вентральний стриатум має тому, що в ньому виробляється допамін - гормон цілеспрямованості і концентрації, - пояснює завідуюча кафедрою психіатрії психіатричного інституту в штаті Нью-Йорк Ніна Урбан.

- Саме він змушує людину добиватися своєї мети. Ця частина мозку активізується, коли людина відчуває задоволення від нагороди, або, наприклад, смачної їжі, сексу, наркотиків.

І саме він виробляється у великій кількості після вживання алкоголю, змушуючи людину пити все більше і виробляючи тим самим погану звичку. Він же стає причиною і інтернет-залежності.

Для дослідження вчені запросили 154 підлітка віком 14 років. Їх розділили на дві групи гравців. Перша протягом півроку грала 4 години на тиждень, а друга - 21 годину на тиждень.

Коли випробуваним просканували мозок, то й побачили, що тільки у членів другої групи вентральний стриатум збільшений. Причому з'ясувалося, що в найбільше збудження «центр задоволення» приходив саме в момент програшу, тобто гра була важливіша, ніж одержувана винагорода.

«Цифрові аборигени» навіть дістають ломки, як наркомани, якщо їх надовго забрати від комп'ютера. Такий експеримент поставили британські студенти університету міста Борнмут. Вони всього лише на день відмовилися від інтернету, дзвінків по телефону, телебачення і музики, після чого описали свої переживання в спеціальному блозі.

Ось сам характерний лист з описом виникших емоцій: «Увечері я вирішив почитати, замість того, щоб побродити в інтернеті, але брак Youtube, Skype і Facebook гризла мій мозок. Після півночі я включив комп'ютер, і ніколи ще інтернет не був таким бажаним ... ».

- Кожне електронне повідомлення дає йому дещицю допаміну - з відповідним відчуттям задоволення, - вважає професор психіатрії Гарвардського університету Джон Рейті. - Але всякий раз - тільки малу дещицю.

А потреба посилюється і спонукає людину бажати наступної порції позитивного струсу. Ось ви і перевіряєте свою електронну пошту знову і знову. Зауважте, наскільки схоже на наркотичну залежність.

Вчений пояснив, що секреція допаміну посилюється в тих випадках, коли ви очікуєте чогось хорошого, але ЩЕ НЕ ЗНАЄТЕ, У ЯКІЙ МІРІ. Ситуація невизначеності підсилює викид допаміну і зміцнює виникнення у вас бажання.

Бачачи нове повідомлення, ви ще не в курсі, від кого воно і який його зміст, тобто не знаєте, наскільки воно приємне. Але ви сподіваєтеся отримати свою порцію допаміну, якщо воно принесе вам задоволення.

Образно кажучи, нагороди вам видають у певному ритмі, і потрібно докласти зовсім небагато зусиль, щоб спробувати отримати чергову з них. Так і виникає з часом залежність.

За оцінками вчених, вже остаточно заплуталися у Всесвітній Павутині від 5% до 10% користувачів: вони не здатні контролювати свою тягу.

Втім, автори досліджень визнають, що не можуть сказати, чи є такі зміни мозку причиною або наслідком інтернет-залежності. Може, люди, у яких з народження «мізки набакир», легше попадаються в Мережі?

Тим не менш, Китай першим виступив за визнання даної залежності хворобою і першим почав відкривати клініки для лікування «інтернет-наркоманів».

Доктор психологічних наук Георгій Пригожин:

- Інтернетоманія - не жарт. Підраховано, деякі люди щомісяця посилають більше десяти тисяч текстових повідомлень. Це відбувається за їжею, під час навчання і найстрашніше - за кермом. Надсилання SMS-ок під час керування автомобілем стає сьогодні причиною аварій в одному випадку з десяти.

Психотерапевт, кандидат медичних наук Ольга Брусилова:

- Інтернет-залежність поки більшість фахівців не вважають хворобою. Адже не всяке довге проведення часу в Мережі може вважатися залежністю. У багатьох інтернет пов'язаний з роботою на комп'ютері. Але, повернувшись додому, вони забувають про Інтернет.

Шість ознак інтернет-залежних людей:

1. Вони не помічають плину часу, оскільки занадто захоплені своїм заняттям.

2. Раздражаються в моменти, коли їх відволікають від інтернету.

3. Вони забувають про роботу, родину і друзів.

4. Починають відчувати почуття провини, коли бачать, скільки багато часу вони витрачають на Мережу і мало - на роботу, рідних і друзів.

5. Вон испокійно себе почувають тільки в Мережі, і панікують, як тільки виявляються відрізаними від неї.

6. Відчувають сухість в очах і болі в суглобах, погано сплять і набирають вагу.

Для того, щоб вилікуватися, медикам поки нічого запропонувати, крім простих порад. Робити часті перерви під час перебування в Мережі - наприклад, 5 хвилин щогодини. Більше спілкуватися з тими з друзів, кому «цей інтернет до лампочки». І частіше виходити в реальний світ - в магазини, музеї, парки, театри.





Реферат на тему: Інтернет - найпопулярніша шкідлива звичка (стаття)


Схожі реферати



5ka.at.ua © 2010 - 2016. Всі права застережені. При використанні матеріалів активне посилання на сайт обов'язкове.    
.