Архів якісних рефератів

Знайти реферат за назвою:         Розширений пошук

Меню сайту

Головна сторінка » Медицина та здоров'я

Як правильно вводити прикорм малюкові

Перший рік життя дитини дуже важливий для вас і вашої дитини. Ваш малюк пізнає світ. Він прислуховується до свого тіла, вчиться сміятися, керувати своїми ручками, повзати, ходити і навіть їсти.

І у всьому цьому найголовніший помічник - мама. Головна закладка імунітету вашої дитини відбувається в перші місяці життя. Разом з маминим молоком малюк отримує і здоров'я. Лікарі рекомендують діткам, які знаходяться на грудному вигодовуванні, вводити прикорм тільки після шести місяців. Дітям же, які знаходяться на штучному вигодовування, прикорм можна вводити раніше, приблизно з чотирьох місяців.

Першим прикормом дитини будуть або овочі, або крупи. Взагалі, бажано віддати перевагу овочам, але, коли лікар бачить, що дитина худенька, мамі можуть порадити почати підгодовувати малюка кашкою. Раніше, перша каша в раціоні дитини була манна. Нині ж її, навпаки, не радять давати діткам до року.

Виявляється, в манній каші міститься багато глютену, який не буде корисний дитині. Якщо дитині рекомендовано починати прикорм з каш, то перші кашки мають бути гречана і рисова. Безумовно, домашня їжа, зварена мамою з любов'ю, завжди вважалася набагато смачнішою і кориснішою, ніж покупна. Але не в цьому випадку.

Фахівці все ж рекомендують спеціалізоване дитяче харчування. Для початку вибирайте каші анти алергенні. Навіть, якщо ваш син або дочка не алергік, підстрахуватися все ж не завадить. Не беріть каші зі смаковими добавками. Діти ще не вміють відрізняти смачне від несмачного, і цим обов'язково потрібно скористатися. Не додавайте в їжу сіль або цукор. Нехай малюк дізнається натуральний смак страв.

Практично теж саме, стосується і овочевого прикорму. Виберіть одну фірму дитячого харчування. Починати краще всього з кабачків або брокколі. Після можна спробувати кольорову капусту. Овочеві пюрешкі повинні бути монокомпонентними. Суворо дотримуйтесь вікові обмеження. Не варто пропонувати чотиримісячній дитині їжу, призначену для шестимісячної. Це для дорослої людини два місяці ролі не грають. Шлунок малюка досить складно адаптуються до нової їжі. Не варто його перевантажувати.

Починаючи з шести місяців, запропонуйте своїй дитині спробувати м'ясо. Перевагу віддавайте кролику і індичці. Ці види м'яса найбільш легкі і швидко засвоювані. Краще утриматися від яловичини дітям, у яких алергія на коров'яче молоко. Курка також досить сильний алерген. Тому відкладіть ці види м'яса на пізніший час.

Багато мам починають давати соки дітям, починаючи з трьох місяців. Це досить спірне питання. Скільки людей, стільки й думок. Але не слід забувати, що цукор, що міститься в цих соках, негативно впливає на зуби, навіть, якщо зубів ще й немає. Та й поквапившись з введенням соків, мамі буде досить складно умовити дитину з'їсти несмачну капусту брокколі. Теж саме, можна сказати і про фруктове пюре.

І тільки, коли мама ввела основні продукти в меню дитини, тільки тепер вона може починати готувати для дитини сама. Хоча дуже часто буває й таке, що на дорослу, таку ж їжу, у дитини виникає алергічна реакція. Вся справа в тому, що, на жаль, ті продукти харчування, які ми вживаємо в їжу буквально напхані різною хімією. Саме вона може спровокувати реакцію у крихітки.

Починати прикорм варто з одного разу на день. Зачекайте поки дитина зголодніє. Навряд чи вона гідно оцінить нову їжу на ситий шлунок. Не варто давати, на перший раз, більше однієї чайної ложки. З кожним днем збільшуйте порції їжі дитини, за тиждень довівши її до норми. Після того, як дитина поїла, запропонуйте їй грудне молоко або звичну суміш.

Вводити прикорм найкраще з ранку. Тоді мама зможе протягом дня спостерігати чи є якась реакція на продукт. Слід пам'ятати, що прикорм вводиться по черзі. Почали вводити гречку, сім днів годуєте гречкою. І тільки після вводите новий продукт. Якщо на продукт з'явилася алергічна реакція, на час виключіть його з раціону. Зачекайте, поки малюк його переросте.

Пам'ятайте, введення прикорму досить трудомісткий процес, тому ні в якому разі не нервуйте і не гнівайтесь на дитину, коли вона захоче пограти з їжею. Запасіться терпінням і все обов'язково вийде!





Реферат на тему: Як правильно вводити прикорм малюкові


Схожі реферати



5ka.at.ua © 2010 - 2016. Всі права застережені. При використанні матеріалів активне посилання на сайт обов'язкове.    
.