Архів якісних рефератів

Знайти реферат за назвою:         Розширений пошук

Меню сайту

Головна сторінка » Медицина та здоров'я

Гикавка, що робити (стаття)

У самий невідповідний момент може напасти на вас гикавка, це під час пояснення в коханні або перед відповідальним виступом. Використовуємо маленькі хитрощі на публіці, це ковток води або непомітно стискаємо пальці. Якщо ви можете сховатися від чужих очей, або ви не сором'язлива людина, то ви можете використовувати великий арсенал методів, які розробили люди схильні до гикавки, щоб припинити її.

Причин виникнення гикавки, як не дивно наука не знає. Починають гикати ще в материнській утробі, і гикають причому всі люди. Ритмічні спазми діафрагми запускає щось раптово, і виштовхує повітря з легенів не завжди доречним звуком. Провокуються питвом, їжею, такі мимовільні скорочення або при сильному хвилюванні.

Якщо гикавка наздогнала в громадському місці.

Натискаємо, чим сильніше, тим краще, на долоню однієї руки пальцем іншої. Можна стиснути основу великого пальця лівої руки великим і вказівним пальцями правої руки. Відволікаючим подразником стане для нервової системи болючий дискомфорт і це може перервати циклічне збудження, яке пов'язане з гикавкою. Можна виконувати ці рукостискання під столом, де ніхто не бачить їх.

Глибоко вдихнули і затримаємо подих. Рефлекторно розслабляє діафрагму накопичений в легенях вуглекислотний газ.

Натискаємо на м'які точки під основою черепа відразу за мочками вух і затикаємо пальцями вуха на 30 секунд, якщо є можливість. По блукаючому нерву піде розслабляючий сигнал діафрагмі.

Можна висунути язик, якщо можна сховатися від чужих очей. Часто роблять актори і співаки такі неприглянні вправи, тому що вони розкривають щілину між голосовими зв'язками, це гасить спазми, які викликали гикавку, так як дихання стає вільніше.

Складаємо ківшиком долоні і закриваємо ними рот і ніс, продовжуємо дихати як звичайно. Це розслабить діафрагму, тому що ви отримали додаткову порцію вуглекислого газу.

Зцілюються зі склянки.

Робимо швидких ковтків близько 10 разів поспіль. Придушать спазми діафрагми ритмічні скорочення стравоходу.

Спробуємо пити з заткнутими вухами. Можна зробити так: вставляємо у вуха пальці, а воду тягнемо через соломинку. Використовуємо збудження і одночасно стимулюємо збудливий нерв, ритмічними ковтками.

Накриємо паперовим рушником склянку і через нього будемо пити. Концентруємо увагу на кожному ковтку, втягуючи таким чином воду, цим самим ви напружуєте вашу діафрагму і це пригнічує її спазм.

Ліки на будь-який смак.

Виливаємо на корінь язика, одну чайну ложку теплої води з медом або цукром і ковтаємо.

Змусить піджати губи, залп кислого смаку і зупинити діафрагму, яка вийшла з під контролю. Відрізаємо шматочок лимона і жуємо.

Проковтнемо яблучного оцту чайну ложку. Якщо смакові нирки витерплять, адже це не цукор, то гарантований швидкий успіх. Огірок в кроповому оцті - покласти в рот і посмоктати як цукерку, альтернативний і дуже дієві спосіб.

Переможний тайм-аут.

Достатньо іноді розслабитися. Лягайте на живіт, обличчя поверніть набік, звісивши по сторонах ліжка руки. Глибоко вдихніть і затримаєте повітря на 15 секунд, а потім повільно видихаємо. Зробіть так кілька разів, потім недовго полежіть і вставайте.

Вам потрібен помічник, встаємо до стіни і нехай ваш помічник кулаками упреться прямо під грудиною в живіт. Зробимо кілька глибоких вдихів і видихів, а потім видихаємо якомога повніше. А партнер тим часом обережно, але сильно повинен натиснути вам на живіт, щоб допомогти вигнати повітря з легенів.

Від гикавки допомагає пристрасний і довгий поцілунок і не біда якщо не вийшло, головне, щоб асистент був гарний.

Дитячий куточок.

Даємо ікаючій дитині арахісового масла велику чайну ложку, це допоможе перервати цикл гикавки, бо поки він буде жувати, а потім змивати з зубів і з язика ці ласощі, характер ковтання і дихання зміниться.

Можна дати морозиво дитині, це здатне заспокоїти діафрагму, посилене ковтання і холод в роті - концентрує увагу на приємному занятті.

Профілактика

Уникаємо газованої води і пива, особливо холодних. З рівноваги виводить діафрагму - це низька температура в поєднанні з бульбашками, що і створює специфічне роздратування.

Їжу приймайте повільно. Поспіх у цій справі веде до посиленого заковтування повітря і в слідстві чого з'являється гикавка і відрижка.

Якщо ваш малюк гикає під час годування, це вказує, що малюк разом з молоком наковтався і повітря. Малюка треба притиснути до плеча і ніжно поплескати по спинці. Це може зупинити гикавку і стимулює вихід повітря з шлунку. Перевірте, чи нормально пропускає соска рідину з пляшки? Повну пляшку повернемо соскою вниз. Привертає до гикавки занадто швидкий і утруднений струм рідини.

Зверніться до лікаря, якщо гикавка довго не проходить, може у вас порушена робота кишечника або пригнічена нервова система. Лікарі можуть запропонувати різні ліки такі, як транквілізатори і засоби які розслаблюють діафрагму.





Реферат на тему: Гикавка, що робити (стаття)


Схожі реферати



5ka.at.ua © 2010 - 2016. Всі права застережені. При використанні матеріалів активне посилання на сайт обов'язкове.    
.